Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu oraz sztuka osiągania dobrostanu psychofizycznego. Aspekty psychologiczne z jogą.

Proces wypalania się zawodowego jest zjawiskiem częstym oraz postępującym. Wiąże się z wieloma negatywnymi skutkami dla całej organizacji oraz samego pracownika. Oferowane przez nas warsztaty są szkoleniem, które nasi trenerzy, tj. psycholog oraz instruktor jogi przeprowadzą dla Ciebie i Twojego zespołu w wybranej przez Was lokalizacji. W czasie dwudniowego wyjazdu nie tylko zdobędziecie aktualną wiedzę dotyczącą skutecznego przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Nauczycie się praktycznie redukować stres, stosując proponowane przez nas metody m.in. w postaci medytacji, technik relaksacyjnych oraz jogi. Wspólnie spędzony z zespołem czas pozwoli Wam zadbać o dobre relacje oraz wypracować skuteczne metody przeciwdziałania wypalaniu się zawodowemu dopasowane do Waszej organizacji.

Pasja Pracy i Rozwoju
Pasja Pracy i Rozwoju

Dla kogo?

  • Pracownicy oraz kadra zarządzająca podmiotów publicznych oraz sektora prywatnego.
  • Osoby wykonujące pracę w trudnym i wymagającym środowisku pracy oraz związaną z licznymi kontaktami społecznymi.
  • Wszyscy zainteresowani przeciwdziałaniem wypalaniu się zawodowemu oraz wypracowaniem skutecznych metod redukcji stresu.

Program szkolenia

  • Pojęcie wypalenia zawodowego – definicja, objawy. Proces wypalania się w związku ze specyfiką wykonywanej pracy.
  • Wpływ doświadczanego stresu zawodowego na zdrowie oraz efektywność w pracy – koszty indywidualne oraz organizacyjne.
  • Etapy procesu wypalania się zawodowego.
  • Profilaktyka wypalenia zawodowego – koncepcja mindfulness oraz wybrane techniki relaksacyjne.
  • Joga jako skuteczna metoda redukcji stresu.
  • Rozwiązania organizacyjne przeciwdziałające procesowi wypalania się pracowników – przykłady dobrych praktyk.
  • Rozwój kultury organizacyjnej wspierającej dobrostan pracowników.

Korzyści:

  • Rozwój zawodowy pracowników oraz kadry zarządzającej w zakresie skutecznego przeciwdziałania wypalaniu się zawodowemu pracowników.
  • Kształtowanie dobrego wizerunku organizacji jako przyjaznego miejsca pracy, dbającego o dobrostan personelu.
  • Zapewnienie odpowiednich rozwiązań organizacyjnych wspierających redukcję stresu zawodowego pracowników oraz kadry zarządzającej.
  • Utrzymanie wysokiej efektywności pracy poprzez wykształcenie u kadry skutecznych metod przeciwdziałających wypalaniu się zawodowemu.
  • Wypracowanie u pracowników umiejętności zastosowania jogi, medytacji oraz technik relaksacyjnych jako skutecznych metod redukcji stresu zawodowego.
  • Poprawa atmosfery panującej w zespole.

Z nami warto się szkolić, ponieważ:

  • Znamy się na procesie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu – nasi trenerzy to psycholodzy, którzy posiadają doświadczenie pracy w trudnych i wymagających środowiskach zatrudnienia.
  • Nasze szkolenia mają charakter interdyscyplinarny – zawierają w sobie wiedzę i praktyczne techniki z wielu dziedzin, tak by zapewnić wysoką jakość i skuteczność naszych szkoleń.
  • Uczestnikom gwarantujemy zdobycie nowej wiedzy i przećwiczenie nowych umiejętności redukcji stresu na sali szkoleniowej.
  • Uczestnicy po szkoleniu otrzymują:
    – certyfikaty potwierdzające udział w szkoleniu,
    – materiały dotyczące wiedzy przekazanej na warsztatach,
    – bezpłatny dostęp do platformy e-learningowej Pasji Pracy i Rozwoju, 
 zawierającej przydatne materiały szkoleniowe.

Zamów szkolenie dopasowane do Twoich potrzeb

Formularz zgłoszenia dla firm/organizacji