Wsparcie psychologiczne
Dzień dobry
Zapraszam Cię do mojego gabinetu, gdzie usiądziesz w wygodnym fotelu. W przyjaznej atmosferze porozmawiamy o tym, co Ciebie trapi i co chciałbyś zmienić w swoim życiu. Najważniejsze jest to czego Ty chcesz, ponieważ nikt inny nie zna Ciebie tak dobrze jak właśnie Ty sam. Będziemy iść Twoim tempem, tak byś miał zgodę na to, co możesz zmienić w otaczającej Cię rzeczywistości, jak również to, co o niej myślisz. No i oczywiście byś miał na to zgodę.
To Ty Drogi Kliencie zadecydujesz co chcesz osiągnąć, jak również kiedy chcesz zakończyć wsparcie, które Ci oferuję. Przede wszystkim będę Ci towarzyszyć w drodze do samego siebie, byś zrozumiał swoje wcześniejsze wybory, to co Cię trapi, Twoje potrzeby, pragnienia, uczucia, myśli, wewnętrzne konflikty. Jednocześnie będę zachęcać, byś dziarsko wziął odpowiedzialność za swoje życie, skupiając się na swojej teraźniejszości i wychodząc w przyszłość. Zależy mi, byś szybko widział efekty swoich starań i jednocześnie doceniał samego siebie za to co osiągniesz.
Przede wszystkim krótkoterminowo w oparciu o Racjonalną Terapię Zachowania jak również Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach. Dlatego w moim gabinecie znajdziesz tablicę do flipchartów, pisaki i inne narzędzia, które pomogą Ci przyjrzeć się sobie i dojść do rozwiązań. Oprócz wspierającej rozmowy dostaniesz ode mnie materiały z treściami, które przerobimy w gabinecie i które zabierzesz ze sobą, tak byś mógł się nimi podeprzeć, jak zaczniesz wprowadzać zmiany w swoim życiu. Istnieje również możliwość sesji on-line. Wówczas korzystam z aplikacji Zoom, którą pomogę Ci zainstalować. W takich przypadkach materiały z sesji przesyłam Klientom drogą elektroniczną.
Jak pracuję
Dla kogo
Zapraszam do kontaktu osoby dorosłe oraz młodzież w wieku od 16 roku życia (wówczas pierwsza wizyta koniecznie w obecności opiekuna prawnego), a szczególnie:
- przeżywających trudne, kryzysowe sytuacje,
- wypalonych zawodowo,
- niezadowolonych ze swojego życia osobistego,
- doświadczających stanów depresyjnych,
- przeżywających silny stres związany z nieoczekiwaną, trudną sytuacją życiową np. utratą bliskiej osoby, wypadkiem, czy długotrwałą, przewleką chorobą (np. choroby onkologiczne),
- cierpiących z powodu przemocy domowej i mobbingu,
- doświadczających zaburzeń lękowych,
- mających problemy z kontrolą własnych emocji i zachowań.